Déroulement des séances individuelles
Préambule :
À chaque début de séance, le coach professionnel vous pose les questions justes. Il vous propose de vous reconnecter à vous-même, afin de laisser émerger les thèmes sur lesquels vous souhaitez travailler et ce avec quoi vous voudriez repartir (prise de conscience, changement émotionnel, état mental, liste d’actions…).
Il s’agit ensuite de cadrer l’objectif, selon les spécificités du client.
Parfois ce dernier ne sait pas sur quoi travailler, et il faut que ce soit confortable pour lui. Le « Je ne sais pas » a toujours une émotion, un ressenti, une couleur et cela peut devenir une piste de travail.
Le coach est là pour transformer ce « Je ne sais pas » en objectifs mesurables et atteignables.
Déroulement de la séance
Au cours de la séance, le coach professionnel :
- Vous écoute vraiment, avec bienveillance, sans jugement. C’est-à-dire qu’il écoute ce que vous dites et aussi ce que vous ne dites pas. Il écoute aussi votre posture, votre voix, votre contexte, votre univers.
- Vous pose les questions qui ouvrent d’autres voies, d’autres sensations, d’autres possibilités, pour vous permettre de clarifier vos idées et vos ressentis.
- Vous amène à vous reconnecter à vous-même, à vos potentialités, à laisser aller votre inspiration et votre intuition, pour découvrir les résultats que cela donne !
- Contourne le strict mental et utilise les métaphores, des mises en situations et autres exercices créatifs pour vous décentrer de la problématique. Il peut également utiliser le mouvement, marcher, changer de chaise, changer de position pour laisser le corps apporter d’autres réponses. C’est l’intelligence corporelle, intuitive et émotionnelle qui prend le relais.
- Vous propose des options, des possibilités, des hypothèses que vous pouvez prendre ou laisser.
- Confronte avec bienveillance certains de vos arguments ou de vos attitudes pour dépasser certains blocages.
- Peut vous amener à prendre des temps de pause pour respirer, visualiser ce que vous ressentez, prendre du recul.
- Analyse avec vous la systémie (ensemble d’interactions dans un système, ou sous système).
- Vous accompagne à expliciter vos compétences, à mieux vous connaître.
- Liste non exhaustive !
La philosophie du coaching professionnel spécialisé Haut Potentiel est qu’il n’existe aucun outil préconçu, qui met dans des cases (bilan professionnel, bilan de personnalité…) car l’intention est justement de s’en émanciper. Avec les cases, on obtient des « oui mais » et des compromis démotivants.
Le coach intégratif s’inspire d’une palette de concepts (Analyse Transactionnelle, Gestalt, PNL, systémique, Narratif, Corporel…), mais ce qu’il propose dans l’Ici et Maintenant consiste en une combinaison complexe de ces outils : Uniques et « Sur Mesures ». Tout cela afin d’accompagner la personne à penser, à ressentir et à agir par elle-même, pour devenir soi et exploiter ses potentialités.
Fin de séance
En fin de séance, le coach débriefe avec la personne du pas qui a été franchi, de la transformation qui a eu lieu, de l’atteinte de l’objectif.
Vous décidez des actions à réaliser pour la séance d’après, afin d’ancrer vos changements dans le réel.
Entre chaque séance, le coach se tient disponible s’il y a la personne accompagnée ressent le besoin de faire un point.
Modalité d’accompagnement
Le coaching spécialisé HPI se déroule la plupart du temps en individuel. Il peut néanmoins devenir un coaching collectif si l’entreprise estime qu’un coaching spécial HPI est une valeur ajoutée pour l’équipe.
Il peut être financé à titre personnel ou par l’entreprise.
Le Coaching sera réalisé en face à face ou en visioconférence, au téléphone, voire en marchant, entre le coaché et le coach, à partir des objectifs co-validés lors de l’entretien préliminaire.
La durée envisagée pour le coaching est de 6 à 10 séances de 1h30 selon les besoins.
Les séances se tiendront à une fréquence définie entre le coach et le coaché et l’objectif à atteindre.
Les dates et lieux seront définis conjointement au fur et à mesure.
En cas de besoin, le bénéficiaire peut joindre le coach entre les séances, par téléphone ou par message, gratuitement, afin de régler un problème ponctuel.
Il est également possible de choisir un accompagnement en coaching flash. Il ne s’agit pas d’un accompagnement complet. Il est ponctuel.
Un coaching flash dure 1 heure : vous arrivez avec une problématique, une préoccupation ou un projet et vous repartez avec des pistes d’actions concrètes.
Tarifs
- Coaching individuel financé à titre personnel : 250€ HT / 1h30
- Forfait 8 séances : 2000€ HT
- Coaching Flash : 150€ HT / 1h
- Coaching individuel financé par l’entreprise : 300€ HT / heure
- coaching collectif financé par l’entreprise : voir tarifs coaching collectif
Dispositions financières et modalités de règlement
La prestation sera facturée par Grandi’Ose Coaching, au prescripteur selon les modalités suivantes :
- 50% d’acompte à la signature du contrat, le solde en fin de prestation pour le coaching tripartite + frais de déplacement.
- Le règlement s’effectue à l’issue de chaque séance pour le coaching de particulier.
Parlons de vous !
L’univers des hauts potentiels est immense, intense, mais aussi terriblement intimidant et frustrant : explorons ensemble VOTRE MONDE et partons à la recherche de VOTRE ÉPANOUISSEMENT !
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